El coaching emocional treballa desbloquejant les improntes emocionals negatives en el cervell de vivències que, en el present, ens limiten el rendiment i  benestar personal. 

És un mètode molt efectiu i ràpid per millorar el nostre rendiment mitjançant el reforç de recursos emocionals positius.

La teràpia sistèmica estudia els fenòmens de relació i comunicació en qualsevol grup que interaccioni. 

Aquest enfocament s'estén a l'individu tenint en compte els diferents sistemes i subsistemes que ho formen (família, amics, feina).