Durant aquesta estació iniciem un procés d'interiorització, recolliment i reorganització de la nostra vida.

En aquest taller duim a terme diferents activitats fent servir el nostre cos com a vehicle, per connectar amb les emocions i organs del nostre cos que cobren mes importància durant aquest periode de l'any. 

• Corporalment, els pulmons i l'intestí gruixat són els que cobren mes importància.

• Emocionalment, és la melancolia i la tristesa les que treballem.

Fent feina des d'una perspectiva global de Cos, emoció i consciència, cada persona viu el seu creixement personal orientat en l'alliberament de temes pendents que no deixem anar per por o afecció. 

Durant aquesta estació i amb relació a la estació anterior que varem començar l'interiorització, ara podem treballar desde la interioritat. 

Aquesta interioritat, ens permet treballar les emocions i els organs que cobren mes importancia, de nou, mitjançant el nostre cos, 

• A nivell corporal són els ronyons i la bufeta els que cobren especial importància durant l'hivern.

• A nivell emocional treballam la por. Aquesta emoció te la capacitat de paralitzar-nos i bloquejar el nostre creixement si no l'alliberam, per aixó li dedicam especial importancia a l'expresió de la por durant aquest taller. 

Aquest es un taller on treballam el procès d'obertura. Obrim el nostre cos i emocions orientat a mantenir una actitud d'obertura cap a la vida.

El treball corporal està relacionat amb els organs més actius durant aquesta època que son el fetge i la vesícula biliar i les emocions mes rellevants son la ira i la ràbia expresades mitjançant el crit. La ràbia està molt relacionada amb la nostra posició en el món i saber ocupar  el nostre espai. 

L'objectiu d'aquest taller és la connexió amb un mateix, l'obertura corporal i emocional cap a la vida, l'alliberament de sentiments i emocions reprimides i prendre consciència de la nostra posició dins la vida i el món.

En definitiva, permetre'ns alleugerar pes i créixer per seguir caminant per la vida, en aquest cas, cap a l'estiu.

Aquesta estació és l'oposat a l'hivern, i nosaltres també ho vivim aixi. Si durant l'hivern hem treballat des de la interioritat, a l'estiu ho fem desde la total exterioritat. La característica principal d'aquesta estació es el dinamisme, l'expresió, la creativitat, l'exterioritat, l'amplitud i el ritme.

Corporalment, els òrgans més actius són el cor i l'intestí prim, així com la circulació, i durant el taller es treballa molt la movilitat, en lloc de la tranquilitat que treballarem a l'hivern. També treballam l'aspecte corporal a partir del tacte mitjançant l'organ de la pell.

Emocionalment aquest taller és el més divertit del cicle ja que treballa'm per connectar amb l'alegria i la despreocupació, deixant fluir la nostra espontaneïtat  i impulsivitat que retenim durant la vida adulta.

L'objectiu definitiu d'aquest taller es passar-ho bé, connectar amb l'alegría i generar nous records alegres, perque l'alegria es l'expressió del benestar.